המדריך להחלמה
מדוע משברים הם מנוע לשינוי? מדוע שינוי הוא הכרחי לבריאות הנפשית שלנו? איך מצליחים להפוך רע לטוב? איך מנצלים את המשבר, כדי לייצר תובנות חדשות על עצמנו, על חיינו ועל הדרך שבה אנחנו רוצים להמשיך לחיות?
ההרצאה סוקרת את המשברים בחייה של אשרת קוטלר, את אופן ההתמודדות איתם ונודדת בין התובנות הפרקטיות של שורה של הוגי דעות פילוסופים ופסיכולוגים. משפינוזה ועד פרויד מהבודהא ועד תורת הקבלה.
נשלב גישות פסיכולוגיות ופילוסופיות לניהול משברים, תוך כדי שיתוף הקהל בסיפור המשברים האישיים של אשרת והתובנות שצמחו מהם.
~ ~ ~ ~ ~ ~ < ♡ > ~ ~ ~ ~ ~ ~
אשרת קוטלר היא עיתונאית וסופרת, מחברת רבי המכר ‘ברוח הזאת’ ו-‘איז׳ה מיה’. אם לשתי בנות.
כתבת עורכת ומגישת אקטואליה. יוצרת דוקומנטרית.
ממקימות חדשות 2 מגישה ועורכת בכירה בחדשות 10.